“Wanneer je je voorneemt om aan je gezondheid te werken en voor het koude water cq ijsbad staat, is er een overwinning op je zelf nodig. Geconfronteerd met innerlijke roerselen en weerstand is het zo heerlijk om een coach en leidsman te ervaren die je trefzeker erdoorheen loodst en je bij je vertrouwen brengt. Vertrouwen in jezelf, vertrouwen op Lars. Vol rust, kracht, sensitiviteit coacht Lars de hele sessie.

Zijn warme, betrokken wijze van coachen met  kennis, kunde en afstemming op jou, geven vaste grond onder je voeten in het  donkere water om stappen te zetten, je doel te behalen.

De betrouwbare kalmte, de organisatorische vaardigheden, het inzicht en overzicht maken Lars tot een geweldige coach. En ook omdat hij je in je eigen kracht zet.

IJSkracht, brengt je bij je oerkracht. IJSkracht kristalliseert het uit op hoog niveau.

Voor mij is Lars IJSkoud de beste.”

“Midden in winter heb ik mij enthousiast laten maken voor het IJSzwemmen. Waar ik in de zomer lang nodig heb om door te komen in een warme zee, voelde ik toch de behoefte om mijzelf uit te dagen en juist in deze tijd mijn weerstand te vergroten.

Door gesprekken met Lars over de positieve aspecten van het IJSzwemmen, wilde ik het graag zelf proberen.

In januari ben ik begonnen met koud douchen, en snel daarna onder begeleiding van Lars het water ingegaan. 4 graden!

Wat een kick en wat een overwinning!

De rustige manier van coachen werkt enorm prettig! Het vertrouwen in jou is constant aanwezig. Lars weet precies waar hij mee bezig is! Je overgeven aan de kou en aan je coach.